Helambu-vaellus, Nepal

Matkan perustiedot

Vaellus Nepalin Himalajalla, rauhallisella Helambun alueella ja Langtangin kansallispuistossa. Helpohko, mutta monipuolinen uusi vaellusreitti Katmandun pohjoispuolella sijaitsevalla Langtangin vuoristoalueella tarjoaa bambu- ja alppiruusumetsiä, vesiputouksia, näkymiä Himalajan mahtaville lumihuipuille, sekä aimo annoksen vuoristoalueen perinteistä tiibetinbuddhalaista kulttuuria. Yövymme vaelluksella perinteisissä, vaatimattomissa majataloissa.

Matkaohjelma

Lisätiedot

HUOM: Vaelluksella ei voida taata 1 hengen huoneiden saatavuutta majataloissa.

Ryhmäkoko: 10-20hlö

Matkan hintaan sisältyy

• Lennot kohteeseen
• Lentokenttäkuljetukset
• Majoitukset
• Kaikki kuljetukset
• Matkaohjelmassa mainitut retket
• Sisäänpääsymaksut opastetuilla kierroksilla ja vaellusluvat
• Suomenkielisen matkanjohtajan ja englanninkielisen paikallisoppaan palvelut
• Kantajien palvelut vaelluksella
• Matkaohjelmassa mainitut ateriat 
• Lentokenttäverot.

Matkan hinta ei sisällä 

• Matkavakuutusta 
• Viisumeita
• Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita
• Ruokajuomia
• Henkilökohtaisia kuluja 
• Toimistokulut 10 €/ henkilö

Lennämme Nepaliin Qatar Airlinesin reittilennoilla. Lentoyhtiöllä on oikeus muuttaa aikataulujaan, joten ethän varaa mahdollisia liityntälentoja ennen kuin olet saanut lentoliput.

Valmistautuminen

Helambun vaelluksella kuljemme vaihtelevassa maastossa ja päivämatkat ovat noin 4 - 6h. Matkalla pärjäät hyvällä peruskunnolla ja motivaatiolla. Suosittelemme kuitenkin valmistautumaan fyysisesti vaellukseen käymällä säännöllisesti kävely-, pyöräily-, tai hiihtolenkeillä ennen vaellusta. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olet, sen enemmän saat vaelluksesta irti. Korkein kohta vaelluksen aikana on 3640 metriä merenpinnan yläpuolella. Tällä vaellusmatkalla vuoristotaudin vaara on erittäin pieni.

Tyypillinen vaelluspäivä

Tyypillinen vaelluspäivä alkaa noin klo. 7.00 aamuherätyksellä. Tämän jälkeen seuraa varusteiden pakkaus. Käymme yhdessä aamiaisella läpi päivän vaellusosuuden ja sen erityispiirteet. Itse vaellus alkaa aamiaisen jälkeen noin klo. 8.00. Lämmin lounas nautitaan puolenpäivän aikaan ja iltapäivän vaellusosuus on yleensä aamupäivää lyhyempi. Vaelluksen aikana jokainen voi kävellä omaan tahtiin. Paikallisopas ja matkanjohtaja kävelevät aina toinen ryhmän edessä ja toinen viimeisen vaeltajan perässä. Saapuessamme majapaikkaamme on aikaa rentoutumiseen ja suihkuun. Illallinen nautitaan vaellusmajojen ruokailuhuoneessa 19.00.–20.00, minkä aikana matkanjohtaja käy seuraavan päivän ohjelman läpi.

Tietoa maasta

Nepalin viisumi lunastetaan saavuttaessa Nepaliin. Tarvitset viisumia varten yhden passikuvan sekä vähintään seuraavat 6 kuukautta voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa 30 USD alle 15 päivän matkalla. Viisumi maksetaan käteisellä maahan saavuttaessa.

Vaelluslupia varten tarvitsemme kuvan tai kopion passisi henkilötietosivusta. Kopion voit lähettää meille matkan varattuasi sähköpostilla (esim. jpg- tai pdf-tiedostona, info@mandalatravel.fi) tai postitse toimistollemme.

Tarkista, että perusrokotuksistasi polio ja jäykkäkouristus ovat voimassa matkan aikana. Kaikille Nepaliin ja Intiaan matkustaville suositellaan hepatiitti A -rokotusta. Malariaa esiintyy vain Etelä-Nepalin alavilla alueilla. Lisää tietoa rokotuksista saat lääkäriltäsi ja internetistä: http://rokote.fi

Tarvitset matkalle sellaisen matkavakuutuksen, joka kattaa sairastapauksien lisäksi helikopterievakuoinnin ja kotiuttamisen liikuttaessa yli 3000 metrin korkeudessa. Suosittelemme myös tarkistamaan vakuutuksesi peruutusturvan kattavuuden.

Vaelluksella kantajille annettava varustemäärä on 12,5 kg/asiakas. Tähän varustemäärään tulisi mahtua henkilökohtaiset varusteesi, makuupussi ja makuualusta. Voit jättää varusteet joita ei tarvita vaelluksella säilytykseen Katmandun hotelliin.

Nepalin rahayksikkö on Nepalin rupia (NPR). Nepalin valuuttaa ei voi vaihtaa Suomessa. Paikallista valuuttaa voi nostaa pankkiautomaatista Katmandussa normaaleilla luottokorteilla. Käteistä rahaa voi vaihtaa rahanvaihtopisteissä paikalliseksi. 

Varaa matkalle noin 30€/päivä aterioihin, jolla katat ruokailukulut matkan aikana. Muistathan myös tippi- ja viisumikulut.

Nepalin virallisen kielen nepalin lisäksi maassa puhutaan yli 100:aa eri kieltä. Nepalin kolme pääkieltä ovat nepalin kieli, maithili ja bhojpuri. Matkailijoiden suosimilla alueilla puhutaan ja ymmärretään yleisesti englantia. Suomalainen matkanjohtaja tai paikallisopas auttavat mielellään pulmatilanteissa.

Ilmasto Nepalissa vaihtelee trooppisesta tai subtrooppisesta aina erittäin kylmään ylävuoristotundraan. Etelä- ja Keski-Nepalissa vallitsee trooppinen ilmasto. Päivälämpötilat vaihtelevat vaellussesonkien aikana 20–35 asteen välillä, mutta iltaisin saattaa olla viileää. Vuorilla, yli 3000 metrin korkeudessa yölämpötilat saattavat laskea vaellussesonkien alussa ja lopussa pakkasen puolelle. Nepalin vaellussesongit voidaan jakaa kevääseen ja syksyyn. Keväisin vuorilla on runsaasti lunta ja magnoliat ja alppiruusut kukkivat. Taivas on usein aamupäivisin kirkas ja iltapäivisin on usein pilviä. Monsuunikausi Nepalissa alkaa kesäkuussa ja jatkuu syyskuun puoliväliin. Monsuunikauden jälkeen on taas hyvä aika vierailla Nepalissa. Luonto on vehreä pitkän sadekauden jäljiltä ja taivaat kirkkaat. Syksyn matkailusesonki Nepalissa alkaa syyskuun puolivälissä ja jatkuu marraskuun loppuun.

Tippikulttuuri on tyypillistä Nepalissa. On kuitenkin hyvä muistaa, että se on aina vapaaehtoista. Mikäli palvelu on ollut hyvää ravintolassa, voi tarjoilijoille jättää 5-15 % laskun loppusummasta. Vaelluksella voit varata kantajien ja oppaiden tippeihin yhteensä noin 5 €/vaelluspäivä paikallisena valuuttana.

Pullotettua vettä voi ostaa kaupungeista, mutta vaelluksilla tämä ei ole mahdollista. Muistathan siis ottaa oman täytettävän juomapullon mukaan. Vaellusten aikana voi juoda keittämällä puhdistettua vettä, jota myydään vaellusmajoissa tai käyttää jodipohjaisia vedenpuhdistustabletteja, joita voi ostaa paikan päältä. Molemmat vaihtoehdot ovat turvallisia. Vaelluksilla ruoat tilataan paikallisista vaellusmajoista.

Varusteet matkalle

Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle ja tuotteet toimivat esimerkkinä:

• Vaelluskengät (Hanwag Tatra / Asolo / Hanwag Banks)
• Lenkkikengät / vaellussandaalit (Merrel Kahuna) 
• Vaellussukat * 3 (Smartwool)
• Lämpimät sukat (Smartwool)
• Merinovilla t-paita (tai kosteutta siirtävä urheilu t-paita) * 2 (Icebreaker N / Icebreaker M / Arc'teryx N)
• Kevyet vaellushousut (Fjällräven)
• Vaellusshortsit (Tierra)
• Kuoritakki (esim. Gore Tex tai vastaava) (Arc'teryx M / Arc'teryx N)
• Kuorihousut (esim. Gore Tex tai vastaava ) (Arc'teryx M / Arc'teryx N)
• Softshell tai fleecetakki (Arc'teryx Gamma M / Houdini N / Tierra W) 
• Aluskerrasto lyhyt (merino) (Icebreaker N / Icebreaker N / Supernatural M)
• Lämmin kerrasto pitkä yläkerta (merino) (Aclima M / Icebreaker N)
• Lämmin kerrasto pitkä alakerta (merino) (Icebreaker M / Icebreaker N)
• Untuva- tai toppatakki (Warmpeace M / Patagonia N)
• Sormikkaat (Hestra ohuet / Black Diamond paksummat)
• Rukkaset (Marmot)
• Pipo (Fjällräven / Tierra)
• Päähine suojaamaan auringolta / huivi (Patagonia / Marmot / Buff)
• Aurinkolasit (Julbo)
• Noin 30 L päiväreppu (Osprey N / Fjällräven M)
• Otsalamppu (Petzl / Black Diamond)
• 2 * 1L vesipulloja (ja eristetty juomasäiliö) (Nalgene / Source-juomapussi)
• Aurinkorasvaa (suojakerroin min. 20) (Evy)
• Huulirasvaa, suojakerroin 30-40 (Annecy Cosmetics)
• Retkipyyhe (Packtowl)
• 3 vuodenajan makuupussi (mukavuuslämpötila -10 °C) (Marmot M / Warmpeace N)
• Ilmatäytteinen makuualusta (telttavaelluksilla) (Therm-a-rest)
• Korvatulpat (Estecs)
• Vaellussauvat (Black Diamond)
• Suoja puhelimelle (Aquapac)
• Vedenpitävä pakkauspussi (Sea to Summit)

Henkilökohtainen EA-pakkaus: 

• Laastareita
• Rakkolaastareita
• Ibuprofeiinia
• Paracetamolia
• Sideharsoa 

Suosittelemme konsultoimaan omaa lääkäriä tai ottamaan yhteyttä yhteistyökumppaniimme, Aava Matkailuklinikkaan, ja tarkastamaan omat rokotukset sekä lääkitykset kyseistä matkaa varten.​