Joogamatka Nepaliin
Elämys- kulttuuri- ja hyvinvointimatka Nepalin upeisiin maisemiin
Matkan perustiedot
Erikoismatka Nepaliin 31.10.-12.11.2025: Mandala Travelin ja TuulanTaika-joogaohjaaja Tuula Kurkisuon yhteistyössä järjestämä ainutlaatuinen yhdistelmä elämys- ja kulttuurimatkaa sekä kehoa huoltavaa joogamatkaa.
Lähde mukaan ainutlaatuiselle joogamatkalle Nepalin henkeäsalpaaviin maisemiin! Matkan aikana yhdistät kehon ja mielen hyvinvoinnin, kulttuurielämykset ja luonnon kauneuden. Reitti kulkee Katmandun kulttuurikeskuksesta Pokharan vuoristomaisemiin ja Chitwanin kansallispuiston eksoottiseen luontoon. Matkan kohokohtiin kuuluvat joogaharjoitukset upeissa ympäristöissä, Himalajan lumihuiput, perinteiset nepalilaiset kylät sekä herkullinen paikallinen keittiö. Tämä 13 päivän elämys tarjoaa täydellisen yhdistelmän joogaa, rentoutumista ja seikkailua!
Matkalla on mukana myös monille Mandalan asiakkaille tuttu suomalainen matkanjohtaja Päivi Linnarinne. Tämä matka on täynnä hyvää mieltä ja iloa - Tuula ja Päivi pitävät siitä huolen!
Matkaohjelma
31.10.2025 LENNOT HELSINKI - ISTANBUL -
Lennot Helsingistä Istanbulin kautta yön yli Katmanduun, jonne saavutaan seuraavana aamuna.
1.11.2025 KATMANDU, NEYDON LUOSTARI
Saapuminen Katmanduun. Kuljetus Neydo Tashi Choelingin buddhalaiseen luostariin kaupungin ulkopuolella ja majoittuminen luostarin hotelliin. Buddhalaismunkkien tervetuliaisseremonia. (L,I)
Neydo Hotel http://www.neydohotel.com
2.11.2025 KATMANDU
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiaisen jälkeen opastettu vierailu Patanin kuninkaallisella aukiolla. Palauttava, rentouttava iltajooga ja äänimaljarentoutus. (A,L,I)
Neydo Hotel
3.11.2025 KATMANDU-LAAKSO, DAKSHINKALI
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiaisen jälkeen vierailemme patikoiden Dakshinkalin hindutemppelissä, joka on yksi Nepalin tärkeimmistä Kali-jumalattaren pyhäköistä. Kävelyä n. 10km. Iltapäivällä vapaata ohjelmaa ennen illan joogatuntia. (A,L,I)
Patikointia
Neydo Hotel
4.11.2025 KATMANDU - POKHARA
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiasen jälkeen siirtyminen lentokentälle ja lento Keski-Nepaliin, vehreään Pokharan kaupunkiin. Iltapäivä vapaata ohjelmaa. Mahdollisuus lähteä vaikka soutelemaan Fewa Tal-järvelle. Palauttava, rentouttava iltajooga ja äänimaljarentoutus. (A,I)
Temple Tree Resort & Spa: https://www.templetreenepal.com
5.11.2025 POKHARA
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiaisen jälkeen n. 3 tunnin patikointiretki Sarangkotin harjanteelle, mistä avautuvat upeat näköalat Annapurnan lumihuippuisille vuorille. Kuljetus hotellille, jonka jälkeen vapaata ohjelmaa. Palauttava, rentouttava iltajooga + äänimaljarentoutus. (A,I)
Patikointia
Temple Tree Resort & Spa
6.11.2025 POKHARA - CHITWANIN KANSALLISPUISTO
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiaisen jälkeen lento Nepalin eteläiselle tasankoalueelle Bharatpuriin ja kuljetus Chitwanin kansallispuistoon. Chitwanin kansallispuistossa asustaa mm. intiansarvikuonoja, norsuja, huulikarhuja, krokotiileja, leopardeja sekä bengalintiikereitä. Iltapäivällä viidakkoretki kansallispuistoon. Palauttava, rentouttava iltajooga + äänimaljarentoutus. (A,L,I)
Viidakkoretki
Barahi Jungle Lodge: http://www.barahijunglelodge.com
7.11.2025 CHITWANIN KANSALLISPUISTO
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Veneretki Rapti-joelle, missä hyvällä onnella voimme nähdä krokotiileja. Iltapäivällä viidakkoretki. Palauttava, rentouttava iltajooga + äänimaljarentoutus. (A,L,I)
Veneretki & viidakkoretki
Barahi Jungle Lodge
8.11.2020 BHARATPUR - KATMANDU
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Siirtyminen Bharatpurin lentokentälle ja lento yli keskivuoriston Katmanduun. Majoittuminen Katmandun keskusta-alueella siajitsevaan hotelliin. Vapaata aikaa Katmandussa. (A,I)
Traditional Comfort Hotel https://traditionalcomfort.com
9.11.2025 KATMANDU
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiaisen jälkeen vierailu Boudhanathin buddhalaisella stupalla. Iltapäivä vapaata ohjelmaa. (A,I)
Traditional Comfort Hotel
10.11.2025 KATMANDU, BHAKTAPUR
Kehoa ja mieltä lempeästi herättelevä aamujooga. Aamiaisen jälkeen vierailu Bhaktapurin historiallisessa kaupungissa. Iltapäivä vapaata ohjelmaa. (A,I)
Traditional Comfort Hotel
11.11.2025 KATMANDU - ISTANBUL
Aika jättää jäähyväiset Nepalille. Aikainen siirtyminen lentokentalle ja lento Istanbuliin, jossa majoittuminen lentokenttähotelliin. (A,I)
12.11.2025 PALUU SUOMEEN
Aikainen herätys, siirtyminen lentokentalle ja aamulento kotimaahan.
ATERIAT: [A] AAMIAINEN [L] LOUNAS [I] ILLALLINEN
Lisätiedot
Huom: Sinulla ei tarvitse olla aiempaa joogakokemusta. Joogat on suunniteltu niin, että ne ovat kaikille sopivia, kehoa huoltavia miellyttäviä hetkiä.
- Aamujoogat ovat virkistäviä ja pehmeästi uuteen aamuun herätteleviä. Kesto noin 45 min – 1 h.
- Iltajoogat ovat lempeitä ja palauttavia. Ne auttavat sinua rentoutumaan ja valmistavat pehmeille yöunille. Kesto noin 1 h.
Joogat ovat tarjolla kahdeksana aamuna ja kuutena iltana. Joogatilaisuuksiin osallistuminen ei ole pakollista - voit osallistua oman mieltymyksesi ja vointisi mukaan.
Joogaohjaajana toimii Tuula Kurkisuo: KM, Tiimimestari, Heartful Yoga teacher (RYT200).
Ryhmäkoko: 12-16 hlö
Matkan hintaan sisältyy:
- Matkaohjelmassa mainitut lennot
- Lentokenttäkuljetukset
- Majoitukset ohjelman mukaan
- Kaikki matkaohjelmassa mainitut kuljetukset
- Matkaohjelmassa mainitut retket ja joogaharjoitukset
- Kansallispuistomaksut
- Sisäänpääsymaksut opastetuilla kierroksilla
- Suomalaisen matkanjohtajan ja joogaohjaajan palvelut
- Matkaohjelmassa mainitut ateriat
- Lentokenttäverot.
Matkan hinta ei sisällä:
- Matkavakuutusta
- Viisumeita
- Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita tai retkiä
- Ruokajuomia ja muita henkilökohtaisia kuluja.
Nepalin viisumin saat maahan saavuttaessa Katmandun lentokentältä. Tarvitset matkalle vähintään 6 kuukautta matkan jälkeen voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa 30 USD alle 15 vrk pituisilla matkoilla ja se maksetaan käteisellä tai kortilla maahan saavuttaessa.
Matkalla on majoituspaikasta riippuen täysihoito / puolihoito päiväohjelman mukaan. Voit varata matkalle n. 100€ matkaohjelmaan kuulumattomiin aterioihin, sekä paikallisoppaiden ja autonkuljettajien tippeihin n. 10€/vrk.
Lisätietoa Nepalista ja Nepalin matkoista löydät tästä linkistä.
Varusteet matkalle:
Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle.
- Lenkkikengät / kevyet vaelluskengät
- Sandaalit
- Joogamatto
- Pyyhe
- juomapullo
- Sadetakki
- Fleecetakki tai vastaava mahdollisten viileiden iltojen varalta
- Päähine suojaamaan auringolta / huivi
- Aurinkolasit
- Päiväreppu
- Aurinkorasvaa
- Huulirasvaa
- Kevyt pitkähihainen paita ja housut viidakkoretkille
Samankaltaisia matkoja
Löydä samankaltaisia matkoja.
