Everest Base Camp & Island Peak 6189m -kiipeilymatka

HUOM: Vaelluksella ei voida taata yhden hengen huoneiden saatavuutta majataloissa.

Ryhmäkoko: 8-12 hlö

Matkan hintaan sisältyy:

• Lennot
• Lentokenttäkuljetukset
• Majoitukset ohjelman mukaan
• Kaikki kuljetukset ja retket ohjelman mukaan
• Sisäänpääsymaksut retkillä 
• Vaellusluvat ja kansallispuistomaksut
• Suomalaisen matkanjohtajan ja englantia puhuvan paikallisoppaan palvelut
• Kantajien palvelut vaelluksella
• Matkaohjelmassa mainitut ateriat
• Lentokenttäverot.

Matkan hinta ei sisällä 

• Matkavakuutusta 
• Viisumeita
• Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita tai retkiä
• Ruokajuomia, tippejä ja muita henkilökohtaisia kuluja. 

Lennämme Nepaliin Turkish Airlinesin reittilennoilla. Lentoyhtiöillä on oikeus muuttaa aikataulujaan, joten ethän varaa mahdollisia liityntälentoja ennen kuin olet saanut lentoliput.

Tarvittavat kiipeilytaidot:

Island Peakin eli Imja Tsen kiipeäminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Harjoittelemme matkan aikana tarvittavia kiipeilytaitoja ennen huipulle nousua. Nousu huipulle tapahtuu kiinteitä köysiä apuna käyttäen, lumi- ja jääharjanteita pitkin.

Valmistautuminen:

Everest Base Camp & Island Peak - Kiipeilymatkalla kuljemme vaihtelevassa maastossa ja päivämatkat ovat noin 4 - 10h. Matkalla pärjäät hyvällä peruskunnolla ja motivaatiolla. Suosittelemme kuitenkin valmistautumaan fyysisesti vaellukseen käymällä säännöllisesti kävely-, pyöräily- tai hiihtolenkeillä ennen vaellusta. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olet, sen enemmän saat vaelluksesta irti.

Tyypillinen vaelluspäivä:

Tyypillinen vaelluspäivä alkaa noin klo. 7.00 aamuherätyksellä. Tämän jälkeen seuraa varusteiden pakkaus. Käymme yhdessä aamiaisella läpi päivän vaellusosuuden ja sen erityispiirteet. Itse vaellus alkaa aamiaisen jälkeen noin klo. 8.00. Lämmin lounas nautitaan puolenpäivän aikaan ja iltapäivän vaellusosuus on yleensä aamupäivää lyhyempi. Vaelluksen aikana jokainen voi kävellä omaan tahtiin. Paikallisopas ja matkanjohtaja kävelevät aina toinen ryhmän edessä ja toinen viimeisen vaeltajan perässä. Saapuessamme majapaikkaamme on aikaa rentoutumiseen ja suihkuun. Illallinen nautitaan vaellusmajojen ruokailuhuoneessa 19.00.–20.00, minkä aikana matkanjohtaja käy seuraavan päivän ohjelman läpi.

Lisätietoa Nepalista ja Nepalin matkoista

Nepalin viisumi lunastetaan lentokentällä maahan saavuttaessa. Tarvitset matkalle vähintään seuraavat 6 kuukautta voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa  50 USD 15-30 päivän matkalla. Viisumi maksetaan käteisellä maahan saavuttaessa.

Vaellus- ja kiipeilylupia varten tarvitsemme kuvan tai kopion passisi henkilötietosivusta. Kopion voit lähettää meille matkan varattuasi sähköpostilla (esim. jpg- tai pdf-tiedostona) osoitteeseen info(ät)mandalatravel.fi. 

Nepalin vaellus- ja kiipeilymatkoille tarvitset sellaisen matkavakuutuksen, joka kattaa sairastapauksien lisäksi helikopterievakuoinnin ja kotiuttamisen liikuttaessa yli 3000 metrin korkeudessa. Suosittelemme myös tarkistamaan vakuutuksesi peruutusturvan kattavuuden.

Vaelluksella kantajille annettava varustemäärä on 12,5 kg/asiakas. Tähän varustemäärään tulisi mahtua henkilökohtaiset varusteesi, makuupussi ja makuualusta. Voit jättää varusteet joita ei tarvita vaelluksella säilytykseen hotelliin.

Korkein kohta matkan aikana on 6189 m Island Peakin huipulla. Vaelluksen päivämatkat on suunniteltu siten, että ohueen ilmanalaan totuttautumiseen on varattu runsaasti aikaa.

Varaa matkalle noin 30€/päivä aterioihin, jolla katat ruokailukulut matkan aikana. Muistathan myös tippi- ja viisumikulut.

Varusteet matkalle

Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle ja tuotteet toimivat esimerkkinä:

• Vaelluskengät
• Lenkkikengät / vaellussandaalit 
• Vaellussukat * 3
• Lämpimät sukat 
• Merinovilla t-paita (tai kosteutta siirtävä urheilu t-paita) * 2 
• Kevyet vaellushousut
• Vaellusshortsit 
• Kuoritakki (esim. Gore Tex tai vastaava) 
• Kuorihousut (esim. Gore Tex tai vastaava 
• Softshell tai fleecetakki 
• Aluskerrasto lyhyt (merino) 
• Lämmin kerrasto pitkä yläkerta (merino) 
• Lämmin kerrasto pitkä alakerta (merino) 
• Untuva- tai toppatakki 
• Sormikkaat 
• Rukkaset 
• Pipo 
• Päähine suojaamaan auringolta / huivi 
• Aurinkolasit
• Noin 30 L päiväreppu 
• Otsalamppu 
• 2 * 1L vesipulloja (ja eristetty juomasäiliö) 
• Aurinkorasvaa (suojakerroin min. 20) 
• Huulirasvaa, suojakerroin 30-40 
• Retkipyyhe 
• 3 vuodenajan makuupussi (mukavuuslämpötila -10 °C) 
• Ilmatäytteinen makuualusta (telttavaelluksilla) 
• Korvatulpat 
• Vaellussauvat 
• Vedenpitävä pakkauspussi 

Henkilökohtainen EA-pakkaus 

• Laastereita
• Rakkolaastareita
• Ibuprofeiinia
• Paracetamolia
• Sideharsoa 
• Laajakirjoinen antibioottikuuri bakteeritulehduksiin
• Asetatsoliamidi 250 mg tabletteja vuoristotaudin oireisii

Kiipeilyvarusteet:

Alla lista tarvittavista varusteista. Kiipeilyvarusteet ja kengät voi vuokrata Chukungista ennen Island Peakin perusleiriin siirtymistä.

• Kiipeilykengät
• Jääraudat
• Kiipeilyvaljaat
• Vaellus- tai kiipeilyhakku rannelenkillä
• Varmistuskahdeksikko
• Nousukahva
• 2 kpl lukollisia sulkurenkaita
• Kiipeilykypärä
• 2*120 cm nauhalenkkejä

Joitakin varusteita ei tarvita kaikilla vuorimatkoilla. Ota yhteyttä toimistollemme hankkiessasi varusteita matkojamme varten.