Räätälöity matka - Everest Base Camp & Island Peak 6189m kiipeilymatka

1. päivä - KATMANDU

Saapuminen Katmanduun ja kuljetus lentokentältä hotelliin. Illalla on mahdollisuus tehdä viime hetken hankintoja vaellusta varten. 

HUOM: Hotellimajoitus kansainvälisen tavan mukaisesti alkaen klo 14:00.

Hotel Moonlight tai vastaava

2. päivä - LUKLA - PHAKDING

Lento Everestin alueelle Luklaan, josta vaelluksemme alkaa. Varusteemme siirtyvät sherpakantajiemme kyytiin. Yöpyminen Phakdingin kylässä (2610 m). 

Majatalo

vaellus

3. päivä - NAMCHE BAZAAR

Nousemme halki mänty- ja kuusimetsien sherpojen pääkaupunkiin, Namche Bazaariin (3450 m).

Majatalo

vaellus

4. päivä - NAMCHE BAZAAR

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan tekemällä muutaman tunnin kävelyretken kaupungin yläpuolella olevalle näköalapaikalle, mistä aukeaa upeat näkymät kohti Everestin massiivia.

Majatalo

Patikointi

5. päivä - PHORTSE

Päivän vaellusreitti alkaa n. 2h tasaisella siirtymisellä Sanasaan, jonka jälkeen nousemme rauhallista ja ilmavaa reittiä Mong La:n solaan, missä lounastamme. Laskeudumme Phortse Thangaan, josta n. tunnin nousu Phortsen kylään (3840 m).  Maisemat Kang Tegan ja Gokyon laakson jäätiköille ovat uljaat.

Majatalo

vaellus

6. päivä - PANGBOCHE

Yksi vaelluksen kauneimmista reiteistä vie meidät korkealla Imja Khola -joen yläpuolella Pangbochen (3860 m) kylään, joka on yksi korkeimmalla sijaitsevista ympäri vuoden asutuista kylistä Everestin alueella.

Majatalo

vaellus

7. päivä - DINGBOCHE

Reittimme nousee tasaisesti yli puurajan Dingbochen (4410 m) kylään Khumbun laakson alkupäähän. 

Majatalo

vaellus

8. päivä - DINGBOCHE

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan. Vaihtoehtoisesti teemme päiväretken Chukungin (4730 m) kylään, joka sijaitsee Lhotsen vaikuttavan kolmikilometrisen eteläseinän juurella. Island Peak näyttäytyy Chukungista ensimmäistä kertaa.

Majatalo

9. päivä - DUGHLA

Lyhyt vaelluspäivä Dughlaan (4600 m). Iltapäivällä mahdollisuus nousta Khumbun jäätikön reunamoreenille, josta aukeavat huimat näköalat ylempään laaksoon.

Majatalo

vaellus

10. päivä - LOBUCHE

Nousemme Khumbun jäätikköä seuraillen karuun Lobuchen (4910 m) kylään. Iltapäivällä mahdollisuus kiivetä jäätikön reunalle ihastelemaan valtavaa jäävirtaa.

Majatalo

vaellus

11. päivä - GORAKSHEP

Jatkamme matkaa Khumbun jäätikköä seuraten Gorakshepiin (5140 m). Mahdollisuus nousta Kala Patharin harjanteelle (5545 m), josta avautuvat parhaat näköalat Everestin huipulle ja perusleiriin.

Majatalo

vaellus

12. päivä - EVEREST BASE CAMP - LOBUCHE

Vaellamme jäätikön reunaa seuraillen ja lopulta itse Khumbun jäätikköä pitkin Everestin perusleiriin (5360 m). Näköalat Khumbun jääputoukselle ovat henkeäsalpaavat. Palaamme samaa reittiä Gorakshepiin ja edelleen Lobucheen.

Majatalo

vaellus

13. päivä - CHUKUNG

Nousemme tuttua reittiä Chukungin (4730 m) kylään, jossa yövymme seuraavat 2 yötä.

Majatalo

vaellus

14. päivä - CHUKUNG

Lepo- ja harjoittelupäivä Chukungissa. Harjoittelemme Island Peakin nousuun tarvittavia köysi- ja kiipeilytekniikoita ja keräämme voimia tulevaan koitokseen.

Majatalo

kiipeilytekniikoiden harjoittelu

15. päivä - ISLAND PEAK BASE CAMP

Nousemme jäätikön reunaa seuraten Island Peakin perusleiriin (5150 m) ja valmistaudumme seuraavan yön nousuun. (L,I)

Teltta

kiipeily, vaellus

16. päivä - ISLAND PEAK

Aloitamme nousun kohti Imja Tsen huippua (6189 m) aamuyöllä otsalamppujen valossa. Nousemme jäätiköltä huipulle kiinteitä köysiä apuna käyttäen. Upeat näköalat Lhotsen eteläseinälle, Ama Dablamille ja Makalulle. Palaamme huiputuksen jälkeen takaisin Chukungiin. (A,L)

Teltta/majatalo

kiipeily

17. päivä - ISLAND PEAK, VARAPÄIVÄ

Olemme varanneet ylimääräisen päivän huiputusta varten huonon sään tai sairastumisen varalta. (A,L)

majatalo

vaellus, kiipeily

18. päivä - CHUKUNG - Tengboche

Palaamme Chukungista edelleen alaspäin kohti Namche Bazaaria.

Majatalo

vaellus

19. päivä - NAMCHE BAZAAR

Voimme juhlistaa Namchessa vaelluksen viimeisiä päiviä saunomalla suomalaisessa saunassa ja tekemällä viimeisiä tuliaisostoksia pienillä kujilla.

majatalo

vaellus

20. päivä - LUKLA

Viimeinen vaelluspäivä. Vaellamme Luklaan ja syömme viimeisen illallisen yhdessä koko retkikunnan kanssa. Hyvästelemme kantajat, kokit ja apuoppaat ennen seuraavan aamun lentoa takaisin Katmandun vilinään.

Majatalo

vaellus

21. päivä - LUKLA - KATMANDU

Lennämme Luklasta takaisin Katmandun ihmisvilinään.

Hotel Moonlight tai vastaava

22. päivä - KATMANDU

Vierailemme Katmandun Kuninkaallisella aukiolla ja Swayambhunathin buddhalaisella stupalla sekä rentoudumme ennen jäähyväisillallista paikallisessa ravintolassa. (A,I)

Hotel Moonlight tai vastaava

Kaupunkikierros

23. päivä - KATMANDU, Paluu

Kuljetus hotellista lentokentälle. (A)

ATERIAT: [A] AAMIAINEN [L] LOUNAS [I] ILLALLINEN

HUOM: Vaelluksella ei voida taata yhden hengen huoneiden saatavuutta majataloissa.

Matkan hintaan sisältyy:

• Nepalin sisäiset lennot

• Lentokenttäkuljetukset 

• Majoitukset ohjelman mukaan

• Kaikki matkaohjelmassa mainitut kuljetukset 

• Matkaohjelmassa mainitut retket 

• Vaellusluvat ja kansallispuistomaksut 

• Kantajien ja englantia puhuvien paikallisoppaiden palvelut

• Matkaohjelmassa mainitut ateriat.

Matkan hinta ei sisällä: 

• Kansainvälisiä lentoja Nepaliin

• Suomalaisen matkanjohtajan palveluita

• Matkavakuutusta tai viisumeita 

• Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita 

• Ruokajuomia, juomarahoja ja muita henkilökohtaisia kuluja. 

Tarvittavat kiipeilytaidot:

Island Peakin eli Imja Tsen kiipeäminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Harjoittelemme matkan aikana tarvittavia kiipeilytaitoja ennen huipulle nousua. Nousu huipulle tapahtuu kiinteitä köysiä apuna käyttäen, lumi- ja jääharjanteita pitkin. 

Valmistautuminen:

Everest Base Camp & Island Peak - Kiipeilymatkalla kuljemme vaihtelevassa maastossa ja päivämatkat ovat noin 4 - 10h. Matkalla pärjäät hyvällä peruskunnolla ja motivaatiolla. Suosittelemme kuitenkin valmistautumaan fyysisesti vaellukseen käymällä säännöllisesti kävely-, pyöräily- tai hiihtolenkeillä ennen vaellusta. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olet, sen enemmän saat vaelluksesta irti.

Tyypillinen vaelluspäivä:

Tyypillinen vaelluspäivä alkaa noin klo. 7.00 aamuherätyksellä. Tämän jälkeen seuraa varusteiden pakkaus. Itse vaellus alkaa aamiaisen jälkeen noin klo. 8.00. Lämmin lounas nautitaan puolenpäivän aikaan ja iltapäivän vaellusosuus on yleensä aamupäivää lyhyempi. Vaelluksen aikana jokainen voi kävellä omaan tahtiin. Saapuessamme majapaikkaamme on aikaa rentoutumiseen ja suihkuun. Illallinen nautitaan vaellusmajojen ruokailuhuoneessa 19.00.–20.00.

Lisätietoa Nepalista ja Nepalin matkoista tästä linkistä.

Nepalin viisumi lunastetaan saavuttaessa Nepaliin. Tarvitset matkalle vähintään seuraavat 6 kuukautta voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa 50 USD 15-30 päivän matkalla. 

Vaellus- ja kiipeilylupia varten tarvitsemme kuvan tai kopion passisi henkilötietosivusta. Kuvan voit lähettää meille matkan varattuasi sähköpostilla (esim. jpg- tai pdf-tiedostona) toimistollemme osoitteeseen info(ät)mandalatravel.fi.

Nepalin vaellus- ja kiipeilymatkoille tarvitset sellaisen matkavakuutuksen, joka kattaa sairastapauksien lisäksi helikopterievakuoinnin ja kotiuttamisen liikuttaessa yli 3000 metrin korkeudessa. Suosittelemme myös tarkistamaan vakuutuksesi peruutusturvan kattavuuden.

Korkein kohta matkan aikana on 6189 m Island Peakin huipulla. Vaelluksen päivämatkat on suunniteltu siten, että ohueen ilmanalaan totuttautumiseen on varattu runsaasti aikaa.

Vaelluksella kantajille annettava varustemäärä on 12,5 kg/asiakas. Tähän varustemäärään tulisi mahtua henkilökohtaiset varusteesi, makuupussi ja makuualusta. Voit jättää varusteet joita ei tarvita vaelluksella säilytykseen hotelliin.

Varaa matkalle noin 30€/päivä aterioihin, jolla katat ruokailukulut matkan aikana. Muistathan myös tippi- ja viisumikulut.

Pullotettua vettä voi ostaa kaupungeista, mutta vaelluksilla tämä ei ole mahdollista. Muistathan siis ottaa oman täytettävän juomapullon mukaan. Vaellusten aikana voi juoda keittämällä puhdistettua vettä, jota myydään vaellusmajoissa tai käyttää jodipohjaisia vedenpuhdistustabletteja, joita voi ostaa paikan päältä. Molemmat vaihtoehdot ovat turvallisia. Vaelluksilla ruoat tilataan paikallisista vaellusmajoista.

Varusteet matkalle

Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle:

• Vaelluskengät

• Lenkkikengät / vaellussandaalit

• Vaellussukat * 3

• Lämpimät sukat

• Merinovilla t-paita (tai kosteutta siirtävä urheilu t-paita) * 2

• Kevyet vaellushousut

• Vaellusshortsit

• Kuoritakki (esim. Gore Tex tai vastaava)

• Kuorihousut (esim. Gore Tex tai vastaava ) 

• Softshell tai fleecetakki

• Aluskerrasto lyhyt (merino)

• Lämmin kerrasto pitkä yläkerta (merino)

• Lämmin kerrasto pitkä alakerta (merino)

• Untuva- tai toppatakki

• Sormikkaat

• Rukkaset

• Pipo

• Päähine suojaamaan auringolta / huivi

• Aurinkolasit

• Noin 30 L päiväreppu

• Otsalamppu

• 2 * 1L vesipulloja (ja eristetty juomasäiliö)

• Aurinkorasvaa (suojakerroin min. 20)

• Huulirasvaa, suojakerroin 30-40

• Retkipyyhe

• 3 vuodenajan makuupussi (mukavuuslämpötila -10 °C)

• Ilmatäytteinen makuualusta (telttavaelluksilla)

• Korvatulpat

• Vaellussauvat

• Suoja puhelimelle

• Vedenpitävä pakkauspussi

Kiipeilyvarusteet:

Alla lista tarvittavista kiipeilyvarusteista. Tarvittavat kiipeilyvarusteet on mahdollista vuokrata paikan päältä ennen kiipeilyosuutta.

• Kiipeilykengät

• Jääraudat

• Kiipeilyvaljaat

• Vaellus- tai kiipeilyhakku rannelenkillä

• Varmistuskahdeksikko

• Nousukahva

• 2 kpl lukollisia sulkurenkaita

• Kiipeilykypärä

• 2*120 cm nauhalenkkejä

Joitakin varusteita ei tarvita kaikilla vuorimatkoilla. Ota yhteyttä toimistollemme hankkiessasi varusteita matkojamme varten. Kenkiä on usein mahdollista vuokrata huipulle nousua varten.

Henkilökohtainen EA-pakkaus:

• Laastareita

• Rakkolaastareita

• Ibuprofeiinia

• Paracetamolia

• Sideharsoa

• Siprofloksasiini 250 mg antibioottitabletteja

• Immodiumia

• Asetatsoliamidi 250 mg tabletteja vuoristotaudin oireisiin