Räätälöity matka - Everest Base Camp vaellus

1. päivä - Katmandu

Saapuminen Katmanduun ja lentokenttäkuljetus hotelliin. Illalla on mahdollisuus tehdä viime hetken hankintoja vaellusta varten. 

HUOM: Hotellimajoitus kansainvälisen tavan mukaisesti alkaen klo 14:00. 

Hotel Moonlight / Hotel Manaslu tai vastaava

2. päivä - Lukla - Phakding

Lento Everestin alueelle Luklaan, josta vaelluksemme alkaa. Varusteemme siirtyvät sherpakantajiemme kyytiin. Yöpyminen Phakdingin kylässä (2610 m). (A)

Majatalo

vaellus

3. päivä - Namche Bazaar

Nousemme halki mänty- ja kuusimetsien sherpojen pääkaupunkiin, Namche Bazaariin (3450 m).

Majatalo

vaellus

4. päivä - Namche Bazaar

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan tekemällä muutaman tunnin kävelyretken kaupungin yläpuolella olevalle näköalapaikalle mistä aukeaa upeat näkymät kohti Everestin massiivia

Majatalo

vaellus

5. päivä - Phortse

Päivän reitti alkaa n. 2h tasaisella siirtymisellä Sanasaan, jonka jälkeen nousemme rauhallista ja ilmavaa reittiä Mong La solaan, missä lounastamme. Laskeudumme Phortse Thangaan, josta n. tunnin nousu Phortsen kylään (3840 m).  Maisemat Kang Tegan ja Gokyo-laakson jäätiköille ovat uljaat.

Majatalo

vaellus

6. päivä - Pangboche

Yksi vaelluksen kauneimmista reiteistä vie meidät korkealla Imja Khola -joen yläpuolella Pangbochen kylään (3860 m), joka on yksi korkeimmalla sijaitsevista ympäri vuoden asutuista kylistä Everestin alueella.

Majatalo

vaellus

7. päivä - Dingboche

Reittimme nousee tasaisesti yli puurajan Dingbochen (4410 m) kylään Khumbun laakson alkupäähän. Totuttaudumme ohueen ilmanalaan ja teemme retken Chukungin (4730 m) kylään, joka sijaitsee Lhotsen vaikuttavan kolmikilometrisen eteläseinän juurella. Island Peak näyttäytyy Chukungista ensimmäistä kertaa.

Majatalo

vaellus

8. päivä - Dingboche

Tällä korkeudella on hyvä saada toinen lepoaika sopeutumaan, vain rentoutua tai nauttia mukavasta päiväretkestä Chukungiin, josta on näköala Imja-laaksoihin ja Lhotse-kasvoihin.

Majatalo

9. päivä - Dughla

Lyhyt vaelluspäivä Dughlaan (4600 m). Iltapäivällä mahdollisuus nousta Khumbun jäätikön reunamoreenille, josta aukeavat huimat näköalat ylempään laaksoon.

Majatalo

vaellus

10. päivä - Lobuche

Nousemme Khumbun jäätikköä seuraillen karuun Lobuchen (4910 m) kylään. Iltapäivällä mahdollisuus kiivetä jäätikön reunalle ihastelemaan valtavaa jäävirtaa.

Majatalo

vaellus

11. päivä - Gorakshep

Jatkamme matkaa Khumbun jäätikköä seuraten Gorakshepiin (5140 m), joka toimi aikoinaan jakkien laidunpaikkana. Mahdollisuus nousta Kala Patharin harjanteelle (5545 m), josta avautuvat parhaat näköalat Everestin huipulle ja perusleiriin.

Majatalo

vaellus

12. päivä - Everest Base Camp - LOBUCHE

Heräämme aikaisin ja aloitamme matkan jäätikön reunaa seuraillen ja lopulta itse Khumbun jäätikköä pitkin Everestin perusleiriin (5360 m). Keväisin Base Camp on täynnä kiipeilijöitä ja heitä avustavia sherpoja, jotka valmistautuvat nousuun Mount Everestin huipulle. Näköalat Khumbun jääputoukselle ovat henkeäsalpaavat. Palaamme samaa reittiä Gorakshepiin ja laskeudumme edelleen Lobucheen yöksi.

Majatalo

vaellus

13. PÄIVÄ - TENGBOCHE

Jatkamme laskusuuntaista vaellusta takaisin kohti Luklaa, mutta jalka nousee mukavasti kun nenä on alamäkeen.

Majatalo

vaellus

14. päivä - Namche Bazaar

Jatkamme paluutamme kohti Namche Bazaaria, ohittaen kylät, joissa yövyimme nousumatkalla. Illalla mahdollisuus suomalaiseen saunaan!

Majatalo

vaellus

15. päivä - Lukla

Viimeisen vaelluspäivän reitti päättyy hienoon nousuun kohti Luklan porttia. Syömme majatalossa yhteisen illallisen kantajien kanssa ja hyvästelemme heidät illan päättyessä.

Majatalo

vaellus

16. päivä - Katmandu

Lennämme Luklasta takaisin Katmandun ihmisvilinään. Yöpyminen Katmandussa.

Hotel Moonlight / Hotel Manaslu tai vastaava

17. päivä - Katmandu, PALUU

Kuljetus hotellista Katmandun lentokentälle. (A)

ATERIAT: [A] AAMIAINEN [L] LOUNAS [I] ILLALLINEN

HUOM: Vaelluksella ei voida taata yhden hengen huoneiden saatavuutta majataloissa.

Matkan hintaan sisältyy:

• Nepalin sisäiset lennot

• Lentokenttäkuljetukset 

• Majoitukset ohjelman mukaan

• Kaikki matkaohjelmassa mainitut kuljetukset 

• Matkaohjelmassa mainitut retket 

• Vaellusluvat ja kansallispuistomaksut

• Sisäänpääsymaksut opastetuilla kierroksilla 

• Kantajien ja englantia puhuvien paikallisoppaiden palvelut

• Matkaohjelmassa mainitut ateriat.

Matkan hinta ei sisällä: 

• Kansainvälisiä lentoja Nepaliin

• Suomalaisen matkanjohtajan palveluita

• Matkavakuutusta tai viisumeita 

• Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita 

• Ruokajuomia, juomarahoja ja muita henkilökohtaisia kuluja.

Valmistautuminen:

Everest Base Camp -vaelluksella kuljemme vaihtelevassa maastossa ja päivämatkat ovat noin 4 - 10h. Matkalla pärjäät hyvällä peruskunnolla ja motivaatiolla. Suosittelemme kuitenkin valmistautumaan fyysisesti vaellukseen käymällä säännöllisesti kävely-, pyöräily-, tai hiihtolenkeillä ennen vaellusta. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olet, sen enemmän saat vaelluksesta irti. Korkein kohta vaelluksen aikana on 5545m Kala Patharin harjanteella. Vaelluksen päivämatkat on suunniteltu siten, että ohueen ilmanalaan totuttautumiseen on varattu runsaasti aikaa.

Tyypillinen vaelluspäivä:

Tyypillinen vaelluspäivä alkaa noin klo. 7.00 aamuherätyksellä. Tämän jälkeen seuraa varusteiden pakkaus. Itse vaellus alkaa aamiaisen jälkeen noin klo. 8.00. Lämmin lounas nautitaan puolenpäivän aikaan ja iltapäivän vaellusosuus on yleensä aamupäivää lyhyempi. Vaelluksen aikana jokainen voi kävellä omaan tahtiin. Saapuessamme majapaikkaamme on aikaa rentoutumiseen ja suihkuun. Illallinen nautitaan vaellusmajojen ruokailuhuoneessa 19.00.–20.00.

Lisätietoa Nepalista ja Nepalin matkoista löydät tästä linkistä.

Nepalin viisumi lunastetaan saavuttaessa Nepaliin. Tarvitset matkalle vähintään seuraavat 6 kuukautta voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa  50 USD 15-30 päivän matkalla. Viisumi maksetaan maahan saavuttaessa.

HUOM: Vaelluslupia varten tarvitsemme kuvan tai kopion passisi henkilötietosivusta. Kuvan voit lähettää meille matkan varattuasi sähköpostilla (esim. jpg- tai pdf-tiedostona) osoitteeseen info(ät)mandalatravel.fi.

Nepalin vaellus- ja kiipeilymatkoille tarvitset matkavakuutuksen, joka kattaa sairastapauksien lisäksi helikopterievakuoinnin ja kotiuttamisen liikuttaessa yli 3000 metrin korkeudessa. Suosittelemme myös tarkistamaan vakuutuksesi peruutusturvan kattavuuden.

Vaelluksella kantajille annettava varustemäärä on 12,5 kg/asiakas. Tähän varustemäärään tulisi mahtua henkilökohtaiset varusteesi, makuupussi ja makuualusta. Voit jättää varusteet joita ei tarvita vaelluksella säilytykseen hotelliin.

Varaa matkalle noin 30€/päivä aterioihin, jolla katat ruokailukulut matkan aikana. Vaelluksella voit varata kantajien ja oppaiden tippeihin yhteensä noin 5 €/vaelluspäivä paikallisena valuuttana.

Pullotettua vettä voi ostaa kaupungeista, mutta vaelluksilla tämä ei ole mahdollista. Muistathan siis ottaa oman täytettävän juomapullon mukaan. Vaellusten aikana voi juoda keittämällä puhdistettua vettä, jota myydään vaellusmajoissa tai käyttää jodipohjaisia vedenpuhdistustabletteja, joita voi ostaa paikan päältä. Molemmat vaihtoehdot ovat turvallisia. Vaelluksilla ruoat tilataan paikallisista vaellusmajoista.

Varusteet matkalle

Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle:

• Vaelluskengät

• Lenkkikengät / vaellussandaalit

• Vaellussukat * 3

• Lämpimät sukat

• Merinovilla t-paita (tai kosteutta siirtävä urheilu t-paita) * 2

• Kevyet vaellushousut

• Vaellusshortsit

• Kuoritakki (esim. Gore Tex tai vastaava)

• Kuorihousut (esim. Gore Tex tai vastaava ) 

• Softshell tai fleecetakki

• Aluskerrasto lyhyt (merino)

• Lämmin kerrasto pitkä yläkerta (merino)

• Lämmin kerrasto pitkä alakerta (merino)

• Untuva- tai toppatakki

• Sormikkaat

• Rukkaset

• Pipo

• Päähine suojaamaan auringolta / huivi

• Aurinkolasit

• Noin 30 L päiväreppu

• Otsalamppu

• 2 * 1L vesipulloja (ja eristetty juomasäiliö)

• Aurinkorasvaa (suojakerroin min. 20)

• Huulirasvaa, suojakerroin 30-40

• Retkipyyhe

• 3 vuodenajan makuupussi (mukavuuslämpötila -10 °C)

• Ilmatäytteinen makuualusta (telttavaelluksilla)

• Korvatulpat

• Vaellussauvat

• Suoja puhelimelle

• Vedenpitävä pakkauspussi

Henkilökohtainen EA-pakkaus: 

• Laastareita

• Rakkolaastareita

• Ibuprofeiinia

• Paracetamolia

• Sideharsoa 

• Laajakirjoinen antibioottikuuri bakteeritulehduksiin

• Asetatsoliamidi 250 mg tabletteja vuoristotaudin oireisiin