Everest Base Camp & Island Peak 6189m -kiipeilymatka

1. päivä - Lennot Katmanduun

Lennot Helsingistä yön yli Nepalin pääkaupunkiin Katmanduun. 

2. päivä - Katmandu

Saapuminen Katmanduun ja viime hetken hankinnat vaellusta varten. Sukellamme kaupungin vilinään vaihtamaan rahaa ja tutustumaan paikalliseen ravintolatarjontaan.

Hotel Moonlight tai vastaava

3. päivä - Katmandu - LUKLA - Phakding

Aikainen lento Everestin alueelle Luklaan, josta vaelluksemme alkaa. Varusteemme siirtyvät sherpakantajiemme kyytiin. Yöpyminen Phakdingin kylässä (2610 m). (A)

Majatalo

vaellus

4. päivä - Namche Bazaar

Nousemme halki mänty- ja kuusimetsien sherpojen pääkaupunkiin, Namche Bazaariin (3450 m).

Majatalo

vaellus

5. päivä - Namche Bazaar

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan tekemällä muutaman tunnin kävelyretken kaupungin yläpuolella olevalle näköalapaikalle, josta aukeavat upeat näkymät kohti Everestin massiivia.

Majatalo

patikointi

6. päivä - Phortse

Päivän vaellusreitti alkaa n. 2h tasaisella siirtymisellä Sanasaan, jonka jälkeen nousemme rauhallista ja ilmavaa reittiä Mong La:n solaan, missä lounastamme. Laskeudumme Phortse Thangaan, josta n. tunnin nousu Phortsen kylään (3840 m).  Maisemat Kang Tegan ja Gokyo-laakson jäätiköille ovat uljaat.

Majatalo

vaellus

7. päivä - Pangboche

Yksi vaelluksen kauneimmista reiteistä vie meidät korkealla Imja Khola -joen yläpuolella Pangbochen (3860 m) kylään, joka on yksi korkeimmalla sijaitsevista ympäri vuoden asutuista kylistä Everestin alueella.

Majatalo

vaellus

8. päivä - Dingboche

Reittimme nousee tasaisesti yli puurajan Dingbochen (4410 m) kylään Khumbun laakson alkupäähän. Island Peak näyttäytyy Dingbochesta ensimmäistä kertaa. Iltapäivällä mahdollista käydä Pherichen kylässä kuuntelemassa HRA:n luentoa korkeasta ilmanalasta.

Majatalo

vaellus

9. päivä - Dingboche

Lepopäivä Dingbochessa. Rentoudumme tai teemme päiväretken Chukungiin, josta on näköala Imja-laaksoihin ja Lhotsen huipuille.

Majatalo

patikointi

10. päivä - Dughla

Lyhyt vaelluspäivä Dughlaan (4600 m). Iltapäivällä mahdollisuus nousta Khumbun jäätikön reunamoreenille, josta aukeavat huimat näköalat ylempään laaksoon.

Majatalo

Vaellus

11. päivä - Lobuche

Nousemme Khumbun jäätikköä seuraillen karuun Lobuchen (4910 m) kylään. Iltapäivällä mahdollisuus kiivetä jäätikön reunalle ihastelemaan valtavaa Khumbun jäävirtaa.

Majatalo

vaellus

12. päivä - Gorakshep

Jatkamme matkaa Khumbun jäätikköä seuraten Gorakshepiin (5140 m), joka toimi aikoinaan jakkien laidunpaikkana. Mahdollisuus nousta Kala Patharin harjanteelle (5545 m), josta avautuvat parhaat näköalat Everestin huipulle ja alaspäin perusleiriin.

Majatalo

vaellus

13. päivä - Everest Base Camp ja Lobuche

Heräämme aikaisin ja aloitamme matkan Khumbun jäätikön reunaa seuraillen Everestin perusleiriin (5360 m). Keväisin Base Camp on täynnä kiipeilijöitä ja heitä avustavia sherpoja, jotka valmistautuvat nousuun Mount Everestin huipulle. Näköalat Khumbun jääputoukselle ovat henkeäsalpaavat. Palaamme samaa reittiä Gorakshepiin ja laskeudumme edelleen Lobucheen (4910m) yöksi.

Majatalo

vaellus

14. päivä - LOBUCHE - CHUKUNG

Tänään vaellus- ja kiipeilyryhmän tiet eroavat. Nousemme aamupalan jälkeen Chukungin (4730 m) kylään. Tarvitavat kiipeilyvarusteet on mahdollista vuokrata Chukungista.

majatalo

vaellus

15. päivä - CHUKUNG

Lepopäivä Chukungissa. Harjoittelemme Island Peakin nousuun tarvittavia köysi- ja kiipeilytekniikoita ja keräämme voimia tulevaan koitokseen.

majatalo

kiipeilytekniikoiden harjoittelu

16. päivä - ISLAND PEAK BASE CAMP

Nousemme jäätikön reunaa seuraten Island Peakin perusleiriin (5150m) ja valmistaudumme seuraavan yön nousuun. (L,I)

Teltta

vaellus

17. päivä - ISLAND PEAK

Aloitamme nousun kohti Imja Tsen huippua (6189 m) aamuyöllä otsalamppujen valossa. Nousemme jäätiköltä huipulle kiinteitä köysiä apuna käyttäen. Upeat näköalat Lhotsen eteläseinälle, Ama Dablamille ja Makalulle. (A,L,I)

teltta

kiipeily

18. päivä - ISLAND PEAK

Olemme varanneet ohjelmaan ylimääräisen päivän huiputusta varten huonon sään tai sairastumisten varalta.

Palaamme huiputuksen jälkeen takaisin Chukungiin.

majatalo

vaellus

19. päivä - CHUKUNG - TENGBOCHE

Laskeudumme Chukungista edelleen alaspäin kohti Namche Bazaaria.

majatalo

vaellus

20. päivä - TENGBOCHE - NAMCHE BAZAAR

Voimme juhlistaa vaelluksen viimeisiä päiviä Namchessa esim. saunomalla suomalaisessa saunassa ja tekemällä viimeisiä tuliaisostoksia pienillä kujilla.

majatalo

vaellus

21. päivä - NAMCHE BAZAAR - LUKLA

Viimeinen vaelluspäivä. Vaellamme Luklaan ja syömme viimeisen illallisen yhdessä koko retkikunnan kanssa. Hyvästelemme kantajat, kokit ja apuoppaat ennen seuraavan aamun lentoa takaisin Katmanduun.

Majatalo

vaellus

22. päivä - LUKLA - KATMANDU

Lento Luklasta takaisin Katmandun vilinään. 

Hotel Moonlight tai vastaava

23. päivä - KATMANDU

Kaupunkikierros Katmandun nähtävyyksillä ja vapaata aikaa Katmandussa, jossa voimme juhlistaa vaelluksen päättymistä ja tehdä viimeisiä tuliaisostoksia. (A)

Hotel Moonlight tai vastaava

Kaupunkikierros

24. päivä - LENNOT SUOMEEN

Kuljetus lentokentälle ja paluulennot kotimaahan. (A)

ATERIAT: [A] AAMIAINEN [L] LOUNAS [I] ILLALLINEN

HUOM: Vaelluksella ei voida taata yhden hengen huoneiden saatavuutta majataloissa.

Ryhmäkoko: 8-12 hlö

Matkan hintaan sisältyy:

• Lennot

• Lentokenttäkuljetukset

• Majoitukset ohjelman mukaan

• Kaikki kuljetukset ja retket ohjelman mukaan

• Sisäänpääsymaksut retkillä 

• Vaellusluvat ja kansallispuistomaksut

• Suomalaisen matkanjohtajan palvelut vaellusosuudella (päivät 1-13)

• Englantia puhuvan paikallisoppaan palvelut vaellus- ja kiipeilyosuudella

• Kantajien palvelut vaelluksella

• Matkaohjelmassa mainitut ateriat

• Lentokenttäverot.

Matkan hinta ei sisällä 

• Matkavakuutusta 

• Viisumeita

• Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita tai retkiä

• Ruokajuomia, tippejä ja muita henkilökohtaisia kuluja. 

Tarvittavat kiipeilytaidot:

Island Peakin eli Imja Tsen kiipeäminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Harjoittelemme matkan aikana tarvittavia kiipeilytaitoja ennen huipulle nousua. Nousu huipulle tapahtuu kiinteitä köysiä apuna käyttäen, lumi- ja jääharjanteita pitkin.

Valmistautuminen:

Everest Base Camp & Island Peak - Kiipeilymatkalla kuljemme vaihtelevassa maastossa ja päivämatkat ovat noin 4 - 10h. Matkalla pärjäät hyvällä peruskunnolla ja motivaatiolla. Suosittelemme kuitenkin valmistautumaan fyysisesti vaellukseen käymällä säännöllisesti kävely-, pyöräily- tai hiihtolenkeillä ennen vaellusta. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olet, sen enemmän saat vaelluksesta irti.

Tyypillinen vaelluspäivä:

Tyypillinen vaelluspäivä alkaa noin klo. 7.00 aamuherätyksellä. Tämän jälkeen seuraa varusteiden pakkaus. Käymme yhdessä aamiaisella läpi päivän vaellusosuuden ja sen erityispiirteet. Itse vaellus alkaa aamiaisen jälkeen noin klo. 8.00. Lämmin lounas nautitaan puolenpäivän aikaan ja iltapäivän vaellusosuus on yleensä aamupäivää lyhyempi. Vaelluksen aikana jokainen voi kävellä omaan tahtiin. Paikallisopas ja matkanjohtaja kävelevät aina toinen ryhmän edessä ja toinen viimeisen vaeltajan perässä. Saapuessamme majapaikkaamme on aikaa rentoutumiseen ja suihkuun. Illallinen nautitaan vaellusmajojen ruokailuhuoneessa 19.00.–20.00, minkä aikana matkanjohtaja käy seuraavan päivän ohjelman läpi.

Lisätietoa Nepalista ja Nepalin matkoista

Nepalin viisumi lunastetaan lentokentällä maahan saavuttaessa. Tarvitset matkalle vähintään seuraavat 6 kuukautta voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa  50 USD 15-30 päivän matkalla. Viisumi maksetaan käteisellä maahan saavuttaessa.

Vaellus- ja kiipeilylupia varten tarvitsemme kuvan tai kopion passisi henkilötietosivusta. Kopion voit lähettää meille matkan varattuasi sähköpostilla (esim. jpg- tai pdf-tiedostona) osoitteeseen info(ät)mandalatravel.fi. 

Nepalin vaellus- ja kiipeilymatkoille tarvitset sellaisen matkavakuutuksen, joka kattaa sairastapauksien lisäksi helikopterievakuoinnin ja kotiuttamisen liikuttaessa yli 3000 metrin korkeudessa. Suosittelemme myös tarkistamaan vakuutuksesi peruutusturvan kattavuuden.

Vaelluksella kantajille annettava varustemäärä on 12,5 kg/asiakas. Tähän varustemäärään tulisi mahtua henkilökohtaiset varusteesi, makuupussi ja makuualusta. Voit jättää varusteet joita ei tarvita vaelluksella säilytykseen hotelliin.

Korkein kohta matkan aikana on 6189 m Island Peakin huipulla. Vaelluksen päivämatkat on suunniteltu siten, että ohueen ilmanalaan totuttautumiseen on varattu runsaasti aikaa.

Varaa matkalle noin 30€/päivä aterioihin, jolla katat ruokailukulut matkan aikana. Muistathan myös tippi- ja viisumikulut.

Varusteet matkalle

Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle ja tuotteet toimivat esimerkkinä:

• Vaelluskengät

• Lenkkikengät / vaellussandaalit 

• Vaellussukat * 3

• Lämpimät sukat 

• Merinovilla t-paita (tai kosteutta siirtävä urheilu t-paita) * 2 

• Kevyet vaellushousut

• Vaellusshortsit 

• Kuoritakki (esim. Gore Tex tai vastaava) 

• Kuorihousut (esim. Gore Tex tai vastaava 

• Softshell tai fleecetakki 

• Aluskerrasto lyhyt (merino) 

• Lämmin kerrasto pitkä yläkerta (merino) 

• Lämmin kerrasto pitkä alakerta (merino) 

• Untuva- tai toppatakki 

• Sormikkaat 

• Rukkaset 

• Pipo 

• Päähine suojaamaan auringolta / huivi 

• Aurinkolasit

• Noin 30 L päiväreppu 

• Otsalamppu 

• 2 * 1L vesipulloja (ja eristetty juomasäiliö) 

• Aurinkorasvaa (suojakerroin min. 20) 

• Huulirasvaa, suojakerroin 30-40 

• Retkipyyhe 

• 3 vuodenajan makuupussi (mukavuuslämpötila -10 °C) 

• Ilmatäytteinen makuualusta (telttavaelluksilla) 

• Korvatulpat 

• Vaellussauvat 

• Vedenpitävä pakkauspussi 

Henkilökohtainen EA-pakkaus 

• Laastereita

• Rakkolaastareita

• Ibuprofeiinia

• Paracetamolia

• Sideharsoa 

• Laajakirjoinen antibioottikuuri bakteeritulehduksiin

• Asetatsoliamidi 250 mg tabletteja vuoristotaudin oireisii

Kiipeilyvarusteet:

Alla lista tarvittavista varusteista. Kiipeilyvarusteet ja kengät voi vuokrata Chukungista ennen Island Peakin perusleiriin siirtymistä.

• Kiipeilykengät

• Jääraudat

• Kiipeilyvaljaat

• Vaellus- tai kiipeilyhakku rannelenkillä

• Varmistuskahdeksikko

• Nousukahva

• 2 kpl lukollisia sulkurenkaita

• Kiipeilykypärä

• 2*120 cm nauhalenkkejä

Joitakin varusteita ei tarvita kaikilla vuorimatkoilla. Ota yhteyttä toimistollemme hankkiessasi varusteita matkojamme varten.